幻休

幻休App，一款专为饱受失眠困扰的用户量身定制的手机助眠应用，它集助眠、冥想、放松及压力缓解等多重功能于一身。这款应用不仅能够贴心记录您每日的睡眠状况，让您随时查看自己的梦话与鼾声，更提供了海量高品质的助眠音乐，助力您以更加放松的姿态沉入梦乡。幻休app以其独特的方式引导您自然入睡，有效改善睡眠质量，同时帮助每一位用户及时释放内心积压的压力，重拾宁静与平和。

幻休App特色

独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

幻休App怎么开启睡前录音？

点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容。

打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击【确定】。

开始录音需要手机的录制音频的权限，开启权限之后就可以开始录音了。

幻休App亮点

跨领域专业背书

团队涵盖禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家及脑科研机构，结合传统禅文化与现代科技，提供非药物助眠方案。

数据驱动的健康干预

通过独家算法分析睡眠模式，生成改进建议（如调整作息、环境优化等），并持续跟踪效果。

多功能延伸场景

支持工作学习时的专注音乐播放、情侣睡眠联动（绑定匹配码共享数据）、宠物夜间动静记录等。

幻休App优势

操作便捷：首次使用需进行睡眠评测，后续只需手机放置枕边（建议充电状态），自动记录睡眠数据。

隐私安全：严格权限管理，仅在用户授权下访问录音、位置等信息。

耗电提示：夜间使用需连接充电器，避免电量不足影响记录。